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睡眠障碍

(诊疗特色:中药辨证论治+耳穴压豆+睡眠认知治疗)
李某,男,52岁,因“睡眠质量差10余年,加重2月”来诊。患者长期睡眠质量差,表现为夜间入睡困难、梦多、醒后又难以入睡,白天感到疲倦、头昏、乏力、注意力不集中。辗转多处就诊,多因疗效不理想或不能耐受药物的副作用而中断治疗。
初诊经睡眠量表PSQI评分16 分,并且通过多导睡眠监测排除了呼吸睡眠障碍,诊断为“失眠障碍,持续性”。
治疗方案:
中药辨证论治:以平肝、活血、安神法立方,选择柴胡龙骨牡蛎汤加减。
耳穴压豆:取穴神门、心、脾、肾、皮质下、交感、神经衰弱点。
睡眠认知治疗:在睡眠功能、质量等方面,帮助患者形成科学认知;学会以理性的情绪调控日常情绪状态,并养成健康的睡眠卫生习惯。
治疗6周后,患者睡眠明显改善:入睡容易,无多梦易醒症状,白天精力充沛,情绪稳定。

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