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光疗

由于季节性抑郁的发病与季节的密切关系。从提出这一疾病概念开始就有学者认为其发病与冬季的日照时间较短有关。因而在对季节性抑郁的治疗研究中,除了采用抗抑郁药物及心理治疗外,采用“光疗”也就成为另一种选择。光疗最初是针对季节性抑郁的研究而发明的非药物治疗手段, 但随后有学者开始把光疗应用于非季节性抑郁的治疗中。

除了季节性抑郁和非季节性抑郁之外,光照疗法可调节轮班作业或倒时差所致睡眠障碍患者的睡眠节律系统,使机体内在节律系统与外在生物节律趋向一致,为治疗这一类睡眠障碍提供了一个新的治疗选择。

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