时下，春暖花开，繁花似锦，踏青赏花是最惬意户外活动。然而，这个季节也是过敏性鼻炎的高发季节，很多人，尤其是青少年一不小心就“中招”。如果治疗不及时，很可能会发展成为哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，严重影响身体健康。

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中华医学会—鼻科学组爱鼻防护建议

每年4月的第二个星期六为“全国爱鼻日”，为加强大众对鼻腔健康的意识，提倡鼻腔健康和护理的卫生习惯，关爱鼻腔健康，加强气道防护，中华医学会-鼻科学组发布了以下爱鼻防护建议：

预防鼻腔疾病建议：
●注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康；
●换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激；
●雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病；
●加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力；
●改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

正确护理鼻腔建议：
●正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；
●鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；
●如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；
●鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；
●鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。

为倡导关爱鼻腔，加强大众气道防护意识，巩固全国抗疫成果，今年4月10日的爱鼻日主题为“关注鼻腔健康，加强气道防护”。为让大众关爱鼻腔，及时发现并治疗鼻腔疾病，广东祈福医院耳鼻喉科特地推出爱鼻日系列惠民活动：
1、4月10日，鼻窦内窥镜检查8折（原价：164元，优惠价：131元），仅限就诊的前30名患者，记得早点到哦！
2、4月17日14:00～18:00，耳鼻喉科将联合口腔科在祈福缤纷汇娱乐广场举办义诊活动，欢迎大家参加！


毕业于广东医学院，擅长治疗过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、中耳炎、慢性咽炎等耳鼻喉科常见病及多发病，尤其擅长对儿童鼾症（腺样体肥大、扁桃体肥大）的诊治。

李茜茜

毕业于郑州大学口腔医学院，研究方向为青少年和成年人的无托槽隐形矫治及直丝弓矫治，同时擅长儿童错颌畸形的早期阻断治疗。对于牙体牙髓病及口腔黏膜病有丰富的治疗经验。