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家有上学娃请注意!书包过重会引发脊柱侧弯
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  • 2021-05-14
孩子经常头晕头痛、
甚至失眠,
去医院又检查不出毛病?
长期保持不良坐姿、
每天负荷过重书包,

导致颈肩背部经常疼痛?

图片来源于网络
 
这时候,家长们要特别警惕了——你的孩子很可能出现了脊柱侧弯。脊柱侧弯早期临床症状不明显,有些家长抱着侥幸心理,以为随着孩子生长发育可以自然矫正。其实较严重的脊柱侧弯会影响生长发育,还会逐渐引发肋骨和胸廓的畸形或腰椎结构的改变。
 
5月8日下午,祈福新邨学校举行《弘扬国粹中医文化进校园》活动。200多个同学齐聚学校礼堂,迎接来自广东祈福医院的两位讲课嘉宾——治未病科主任王宏凯和康复科医师李明谦。

李明谦医生首先带来主题为《青少年脊柱侧弯预防与自检》讲座。他从事临床工作10余年,一直关注青少年脊柱侧弯的早期治疗及预防问题。他表示,不良坐姿、外伤、书包过重、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、寄生虫病等,都有可能引发脊椎问题。青少年的脊柱侧弯通常伴随着头晕头痛、失眠、颈肩背部疼痛、腰痛、膝、踝关节疼痛等症状。
 
广东祈福医院康复科医师李明谦
 
随后,李医生请同学老师们上台,亲自演示高低肩、驼背、脖子前倾等脊椎问题的自检和简单的纠正方法,老师和同学们表示“很受用”。“保持正确坐姿、坚持运动、书包不宜过重、保持充足睡眠和营养是预防脊柱侧弯的正确途径。”李医生特别提醒同学们,发现异常症状及时就医,受伤要告诉老师和父母,不要隐瞒。同时李医生也呼吁,青少年的脊柱健康需要家长及老师及时发现,尽早治疗。
 
李医生给同学们现场演示
 
广东祈福医院治未病科主任王宏凯带来紧跟时事热点的《中医抗疫小故事》。王主任带着同学们回顾疫情防控期间,中医所做的巨大贡献,还特别提到了当下的热门话题——免疫接种。王主任普及,疫苗接种最早在宋代就有记载。公元1741年,张谈在他的《种痘新书》中描述了藏苗法,人痘术在国内成为专业并得以推广。1979年10月,世界卫生组织宣布全球消灭天花,中国人痘接种法有不可磨灭的历史功绩。听到这个知识点,学生们赞叹声此起彼伏,表示“作为中国人太自豪了”。
 
广东祈福医院治未病科主任王宏凯
 
王主任还讲解了“治未病科”的历史典故。《黄帝内经》中提到“是故圣人不治己病治未病”。用现在的话来理解,中医治未病就是预防,包括未病先防和既病防变。
 
现场气氛热烈
 
王主任介绍,治未病科室服务对象包括健康体检人群中体质辨识结果为“偏颇体质者”,包括亚健康人群、病前状态人群、慢性疾病等需要实施健康管理的人群,以及其他关注健康的特殊人群等。王主任表示,希望所有同学都能热爱传统文化,学习国学,多多关注博大精深的中医学,把传统中医文化发扬光大。


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