老年朋友们,
您常受衰老之苦吗?
您知道如何锻炼肌肉、保护骨骼?
如何更好应对衰老吗?
图来源于网络
备受瞩目的
第二期运动干预老年衰弱训练营
又开始报名啦
除运动前的骨密度检查需自费
检测、评估、八段锦免费、免费、免费
想要名额的赶紧抢抓第一时间!!!
胡胜林医生手把手教学
广东祈福医院中医治未病科是中国健康促进基金会骨质疏松防治合作基地,是广东省AAAA级治未病科,医院中医学术文化传承中心,始终致力于骨质疏松、肌肉减少及跌倒骨折的防治研究,并承担着国家重点研发计划项目“老年衰弱评估及综合干预研究”课题。
第一期运动干预老年衰弱公益训练营齐练八段锦
运动对于维持肌肉韧带力量、强壮骨骼增加骨量、防止跌倒减少骨折有重要的作用。为助力“健康老龄化”目标,治未病科继第一期八段锦训练营之后又组织“第二期运动干预老年衰弱公益学习训练营”,科室全体医生义务带领训练营成员,主动健康预防疾病,提高生活质量。
招募对象:
(1)中老年人群,祈福周边常住人口;
(2)年龄在50—85岁之间,性别不限;
(3)意识清晰,能配合完成项目研究;
(4)自愿参加并签署知情同意书;
(5)严格遵守疫情防控相关规定。
活动福利:
(1)提供免费的动脉硬化检测、中医经络检测、身体成份分析检查。
(2)提供免费相关量表评估(中医体质量表、骨质疏松调研表、老年衰弱评估)。
(3)提供免费的八段锦教学以及回访练习(为期三个月,详情可咨询联系人)。
招募人员需服从医生的安排,招募的人员进行相关评估后,根据评估结果,分为老年衰弱、衰弱前期、健康组三种状态,分期不同,运动方式不同,需能全程听从医生指导及运动者,能坚持参与3个月者,方可参与。
温馨提示:以上“活动福利”全部免费,但运动前的骨密度检查需自费(约200元),运动相关装备需自备。
联系人:胡医生(020)84518222转50202
工作时间:08:00-12:00 ,14:00-17:30
报名截止时间:12月30日前
招募人数:200人(先报先得)