浑身提不上力气？痰多黏腻？

身体浮肿、头发又爱出油？

舌苔厚腻、舌头肥大两边有齿痕？

在大街上随机观察10个广东人

9个都会有以上症状

另外1个？

刚从外省回广东

究竟什么原因

广东阿妈肯定会说：

祈福国医馆推荐一款
“硬控”湿气的中药茶饮——

健脾祛湿轻身茶

广东人家中常备健脾祛湿轻身茶

健脾祛湿轻身茶可帮助调理人体脾胃功能

消除体内湿气、促进新陈代谢

从而改善身体状况

还有助于减轻体重

让身体更加轻盈

配方

茯苓 5g

陈皮 2g

山楂 3g

佛手 2g

白扁豆 5g

白茅根 5g

薏苡仁 10g

五指毛桃 10g

做法 

1、药材浸泡半小时。

2、加入适量的清水（建议水量能覆盖所有药材）。大火煮沸后转小火慢煮30分钟左右，如果喜欢更浓郁的口感，也可以适当延长煮茶时间。

3、煮好后，可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

健脾祛湿轻身茶为身体减“重”

01 健脾祛湿

薏米、茯苓有健脾祛湿的功效，能够调理脾胃功能，促进食物消化和营养吸收，同时缓解脾胃不适，消除体内湿气。

02 促进新陈代谢

陈皮、山楂能够促进身体的新陈代谢，帮助身体更好地排除废物和毒素，改善身体机能。

03 增强免疫力

健脾祛湿茶还有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

04 改善水肿

茯苓、薏米还有利水渗湿作用，能够改善因脾虚湿热引起的水肿、小便不利等症状。

三伏天正当时

困倦乏累感总让人提不起劲

如果你也被“湿气”笼罩着

不妨来一杯【健脾祛湿轻身茶】

卸下身上的“湿气”

找回清爽状态