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2024-08-02
#杨家玉勇夺女子20公里竞走金牌#
大家在庆贺的同时
不少网友还关注到
杨家玉在夺金比赛全程贴着肚脐贴
图源：人民日报微博
无论多热
睡觉都要盖好肚脐
没有被子就用手盖着肚脐
图源：千图网
流浪到孤岛也要找片树叶盖肚脐
这就是中国宝宝的自我修养
连奥运冠军也不例外
图源：微博
为啥不盖肚脐容易“窜稀”？
除了基因里自带的盖被习惯
很多网友也纷纷表示
一不盖被子就容易着凉拉肚子
图源：微博
杨家玉此前在采访中也提到
自己胃肠道功能比较脆弱
受不了寒冷的刺激
此次在比赛中贴肚脐贴
估计也是为了保持好状态
广东祈福医院治未病科廖茜珣医生表示
这是由于冷刺激使胃肠免疫力下降
消化系统功能减弱
从而导致腹泻
图源：千图网
中医学认为
脐为“神阙穴”
与人体十二经脉相连、五脏六腑相通
所以日常生活中保护好我们的肚脐很有必要
除了睡觉盖好被子
脐灸也是一种不错的方式
古法脐灸
中医穴位养生术
脐灸历史悠久，晋代葛洪《肘后方》率先总结和提倡脐灸。廖茜珣医生介绍，广东祈福医院治未病科推出的脐灸疗法属于中医外治法，集合神阙穴、灸法及中药的疗效于一体。
在肚脐放温热中药做成的药碗，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾绒的纯阳热力，以达到疏通经络、调和气血、温补脾肾、祛湿排寒、平衡五脏的功效。
△药碗含有温热中药和艾绒
除肚脐的神阙穴外，亦可对任脉上的中脘穴、关元穴施行灸疗。
图源：千图网
适用人群：脐灸适用于正气不足、免疫力低下、宫寒不孕、月经不调、肾阳不足、寒性胃痛，大便稀溏、腹部肥胖等人群。
