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2024-10-11
“够钟饮茶啦！”
不是提醒各位脆皮养生人休息，
而是告诉你，
是时候来杯祈福医院国医馆
养生茶饮，
给身体加点活力了。
毕竟一茶解千愁，养生又长寿。
一起看看下列这些茶饮
你pick哪一款↓
茶剂类 · 3分钟即冲即服
1
活血方（益气生津、活血化瘀）
适应人群：适宜于气阴两虚、胸闷不舒、胸痛及冠心病、心绞痛等人群。
材料：红花、山楂、丹参、黄芪等。
2
润肠通便方（润肠通便、排毒养颜）
适应人群：适宜于肠燥津亏型便秘、如腹部胀满、排便困难、粪质干硬、口干口臭等人群。
材料：决明子、肉苁蓉、莱菔子、瓜蒌、番泻叶等。
3
疏肝解郁方（疏肝理气、解郁安神）
适应人群：适宜于肝气郁结、急躁易怒、情绪紧张、失眠忧郁等人群。
材料：玫瑰花、麦冬、陈皮、神曲等。
4
咽炎方（滋养肺阴，降火利咽）
适应人群：适宜于阴虚火旺引起的慢喉痹，表现为反复咽痛，咽干咽痒，咽异物感不适。
材料：胖大海、玉竹、麦冬、南沙参、木蝴蝶、藏青果等。
5
养肝明目方（清肝补血、益精明目）
适应人群：适宜于视物模糊、视力下降人群。
材料：菊花、石斛、枸杞子、山茱萸。
6
养心安神方（养心安神、益阴敛汗）
适应人群：适宜于恶梦易惊、失眠头痛、心悸健忘、虚汗烦渴、体倦神疲、头晕耳鸣、五心烦热等人群。
材料：炒酸枣仁、茯神、浮小麦、太子参等。
7
人参五宝方（补脾益气，补肾填精）
适应人群：适宜于目涩流泪、口干舌燥、腰膝酸软、四肢倦怠等人群。
材料：桑椹、大枣、黄精、枸杞子、 红参等。
8
养心方（养心安神）
适应人群：适宜于心气血不足引起的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、头晕乏力、健忘等人群。
材料：莲子、龙眼肉、 素馨花等。
9
桑菊陈皮薄荷方（疏散风热、清肺润燥）
适应人群：适宜于受风燥之邪后出现口鼻干燥、咽喉不适、咳嗽痰少、皮肤干燥等人群。
材料：桑叶、菊花、 陈皮、 薄荷等。
10
木蝴蝶菊花方（清热润肺，利咽解毒）
适应人群：适宜于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、头痛目赤等人群。
材料：木蝴蝶、胖大海、菊花、甘草等。
茶包类 · 熬煮茶香、畅饮健康
1
乌梅汤（生津止渴，行气开胃）
适应人群：适宜于感到口渴烦躁、身体困重、排便困难、胃口不好、肥胖等人群。
材料：乌梅4g，甘草3g，净山楂5g，荷叶3g，丹参3g，桑椹5g。
用法：药材浸泡半小时后倒入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煮15分钟，根据个人喜好可加入适量冰糖，再焖5分钟即可。
2
EyesCOOL茶（清肝明目）
适应人群：适宜于眼干红肿、视物模糊、视力下降等人群。
材料：白茅根3g，荷叶2g，夏枯草2g，桑叶2g，菊花6g，甘草2g，大枣5g。
用法：药材浸泡半小时后倒入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煮15分钟，根据个人喜好可加入适量冰糖，再焖5分钟即可。
3
红枣桂圆枸杞茶（补血养颜）
适应人群：适宜于需要补血养颜、缓解疲劳、提高免疫力等人群，特别是贫血、体质寒凉的女性。
材料：大枣5g，桂圆5g，枸杞3g。
用法：药材浸泡半小时后倒入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煮15分钟，根据个人喜好可加入适量冰糖，再焖5分钟即可。
茶香袅袅，健康相伴
有需要的市民朋友
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在快节奏的生活中，
享受慢生活的养生之道。
