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2024-11-28
有一种痛苦
明明已经使出浑身解数
却依然颗粒无收
那就是——便秘
大家都知道
便秘可能导致口臭体臭、
皮肤暗沉、长痘、长斑
甚至出现痤疮，让你悄咪咪变丑
但你知道吗
便秘的危害远不止如此
便秘还会让人“变笨”
这绝对不是危言耸听！
看看哈佛研究是怎么说的。
揭秘便秘与「变笨」的关系
美国马萨诸塞大学、哈佛大学等机构在知名期刊《Neurology》上联合发表的一篇研究论文指出，他们在4年的时间里随访了超过11万人后发现：与每日排便1次的人相比，那些超过3日才排便的人的认知功能明显变差，相当于衰老3岁，而在学习和工作记忆方面，其认知能力甚至相当于衰老7.1岁！
究其根本为什么便秘会让人“变笨”？原来都跟肠道菌群相关，它们的健康状态与学习能力、记忆力和其他认知功能有密切联系。而研究发现，慢性便秘患者的肠道菌群构成往往与健康人不同，他们体内的有益菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌，数量往往偏低；而一些潜在有害菌，如梭状芽胞杆菌，却明显增多。简单地说，慢性便秘可能会导致肠道菌群失衡，而菌群失衡，可能就是导致认知功能下降的潜在原因。
对付便秘，你可以用这招.....
那大便异常怎么办？肠道菌群失衡怎么调理？便便问题就是肠道问题，很多人知道，肠道问题可通过清肠水疗来改善。广东祈福医院抗衰老医学中心引进德国全结肠水疗，采用德国进口设备，独特的压力反馈及自然重力抽吸系统，可对全结肠进行深度清洁，帮助宿便、毒素、病毒等排出体外。
此外还可将高含量益生菌灌入肠道，帮助调节菌群微生态、改善菌群失衡、保持肠道内环境稳态、改善便秘或腹泻。目前德国全结肠水疗3送1活动进行中，本公众号后台回复“肠道水疗”可了解更多详情。
