12岁的可可（化名），

在第一次右踝骨折后，

没有接受专业的康复指导，

在不懂如何使用腋拐的情况下，

左踝再次骨折。

经骨科医生诊断，

可可的双踝骨折可以通过保守治疗恢复。

这次的教训让父母意识到康复的重要性。

（左脚X光图，右脚X光图）

经朋友介绍，父母带着可可

求医到了广东祈福医院康复中心。

康复治疗师长江潭耀

对可可进行了详细的评估，

发现他的双脚都出现了肌肉萎缩、下肢无力，

踝关节的活动度也受到限制。

为了帮助可可尽快恢复，

在康复中心学科带头人燕铁斌教授的指导下，

江医生为他制定了个性化的康复方案。

（燕铁斌教授【右一】指导制定康复方案）

因为正处于期末考试和小升初的关键节点，

可可仍坚持上学，

并开启了上午上课，

下午到康复中心打卡模式。

康复的第一步是踝泵运动。

这是一种简单但非常有效的康复训练，

可以帮助改善血液循环，预防肌肉萎缩。

随着时间的推移，训练逐渐升级。

他开始进行大腿肌肉的抗阻训练、

站立训练和靠墙训练，

逐步增加腿部肌肉力量，恢复负重能力。

每一次训练，

江医生都会根据可可的恢复情况，

调整强度和难度。

经过一个多月的康复训练，

可可的肌肉萎缩得到了改善，

踝关节的活动度也逐渐恢复正常。

现在已经可以借单拐进行简单的行走。

在康复过程中，

江医生特别强调：

“很多人认为骨折后应该完全静养，不能动，

其实这是一个误区。”

江医生解释说，

康复可以在整个治疗过程中介入，

包括术前和术后。

康复的目的是通过循序渐进的训练，

促进骨折愈合，防止肌肉萎缩和关节僵硬，

恢复正常关节活动功能。

“骨折的康复不仅仅是骨折的愈合，

关节活动功能的恢复才是康复的最终目的，

这样才能让患者更好地回归家庭和社会。”