叮~你的三伏养生提醒已送达！

三伏天是养生调理的黄金期，

7月10日，祈福国医馆三伏贴正式开贴！

无论你是“空调病”缠身的打工人，

还是被鼻炎折磨的过敏星人，

或是关节酸痛的爸妈辈，

现在“贴贴”正当时！

（往年三伏贴活动图）

 祈福国医馆名老中医团队

针对岭南湿热气候以及老广生活习惯，

精心研制四款专属贴剂，

总有一款能治你的"夏日冬病"！

1、温肺利气贴：
适应病症：慢性咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统问题；
适用人群：长期处于空调环境导致呼吸道敏感者，季节性过敏体质人群。

2、温阳舒胃贴：
适应病症：胃脘冷痛、遇冷腹泻等脾胃虚寒症状；
适用人群：饮食寒凉易引发胃肠不适者。

3、温经除痹贴：
适应病症：风湿痹痛、颈椎病、腰椎病等寒湿痹阻证；
适用人群：中颈肩腰腿疼痛患者及长期伏案工作者。

4、温阳健体贴：

适应病症：易疲劳、亚健康等阳气不足表现；
适用人群：体检未见异常但自觉体虚乏力者。

三伏贴虽为传统中医外治法，

但并非人人适用。

孕妇、经期女性及发热患者禁止贴敷；

糖尿病患者、皮肤病患者、自身免疫性疾病患者等人群，

必须在专业中医师辨证评估后，

方可确定是否适合贴敷。

⚠️ 贴敷前

应保持适度饮食（避免空腹或过饱），清洁贴敷部位皮肤，并穿着宽松衣物以便操作。

⚠️ 贴敷中

建议保留30分钟左右，以皮肤微微泛红为度，若出现明显灼热、刺痛等不适感立即取下。

⚠️ 贴敷后

揭掉贴药半小时后方可洗澡，24小时内忌食生冷、辛辣及海鲜等刺激性食物，同时避免空调冷风直吹贴敷部位。部分人群可能会出现短暂性轻微色素沉着，通常1-2周可自行消退。
 

（2025年三伏灸时间表，图源：千图网）

养生要趁热打“贴”，

一家老小都安排上！
父母贴「温经除痹贴」护关节，

孩子贴「温肺利气贴」防感冒，

你贴「温阳健体贴」抗疲劳，

全家整整齐齐，

一起健康接力！