7～8月，又到三伏天，又到天灸时。一年中最热的三伏天既是人体阳气最旺盛期，也是利用天灸养生保健的最佳时机。而这项老少咸宜/全民保健的方法如何在近几年倍受追捧，笔者专访了广东祈福医院针灸科主任医师、医学教授张子丽主任，谈谈天灸那点事儿。

什么是“天灸疗法”？
张子丽：天灸疗法，又称发泡疗法。是一种自然疗法，中医传统外治疗法之一。以借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血的一种方法，达到对阳虚之体进行治疗，可激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。古人云“药疗不如食疗，食疗不如天疗（天疗即自然疗法）。”在现如今食品安全问题层出不穷，药品又有副作用的情况下，我们更提倡利用三伏天“热”的自然元素，加上天时地利人和的时令季节，来调理我们的身体，使之阴阳平衡，达到未病先防、既病防变、驱邪扶正的作用，天灸在这里达到了四两拨千斤的效果。

三伏天贴天灸的好处是什么？
张子丽：三伏天是人体阳气最旺盛的时机，通过贴敷天灸可调动人体抗病和自愈能力，提高人体免疫力，起到事半功倍的作用。我们平时的预防及治疗可能就是1+1=2的效果，但是在三伏天时，1+1的效果甚至可以达到平时的10倍。没有生病的人贴天灸可以预防疾病，包括肿瘤、慢性疾病的预防，希望大家不要错过这个天赐的好机会。天灸属于非药物治疗，安全有效、无毒副作用，既保健又养生，是众多疗法中不可比拟的，凸显了天灸在自然疗法中的优势。

天灸是一种终身保健的疗法吗？
张子丽：这是肯定的，疾病的发生是日积月累而成。天灸是一种循序渐进的保健养生的方法，无论三伏灸还是三九灸，每年坚持贴灸的病患，体质明显提升。天灸对于过敏性疾病、慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、消化道、儿科、妇科等疾病疗效显著，不但可以增强人体免疫能力、抗病自愈能力、自我修复能力、调节脏腑功能，还减少了吃药、打针、手术的次数，减少对身体的损伤，真的就是少少的钱获得几十倍的健康财富。而且天灸对于一些发育不好、发育不良、有疳积症、发育迟缓的孩子来说也是一项很不错的治疗方法。全民都可以预防保健，老少咸宜。

天灸现场花絮：

8点不到，已经有很多客人在诊室门口等待开单贴天灸。

医生在给客人开天灸单

三伏天时，天灸开单交费的人群排成长龙

张子丽主任在为有呼吸系统疾病的病人贴天灸

不少小朋友也加入了天灸的大队伍