为了帮助缓解番禺区血站库存紧张的现状，也为了保障市民用血需要和安全，昨天（3月30日）上午9：00，广东祈福医院组织了一次大型无偿献血活动，现场不少院内医务工作人员、周边居民都热情地伸出手臂奉献爱心，主动参与了此次献血活动。

无偿献血是一种社会责任，也是一种人文关怀，更是一种无私奉献。活动现场不少广东祈福医院的医护工作人员

在献血前体检的环节，有一位热心的女士称自己每年都和老公一起献血，可是今年却被“拦截”下来了，这是为什么呢？经过询问得知，原来该女士处于月经周期，并不符合献血的条件，护士MM经过耐心的劝解，女士最后陪着老公完成了今年的心愿。专家提醒，热心献血本是一件好事，但如果处于以下这些特殊情况，就一定要注意：

关于无偿献血，您需要了解的注意事项
献血前须知

1.献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁），体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康。
2.献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
3.献血前勿食油腻食物（高脂肪、高蛋白）。
4.献血前一天和当天禁酒。
5.献血前应进食早餐或午餐，避免空腹。
6.献血前洗净手臂。
7.必须携带身份证或献血证（身份证作为献血者建档及日后用血报销的唯一依据）。
8.献血前一晚不能上夜班，一周内没有感冒。
9.女性月经期前后3天不宜献血。

在活动的现场，有几位血站的工作人员感叹，血库库存紧张并非只是番禺区面临的问题，而是全国都在面临的问题，不少市民对献血抱有怀疑，总认为献血对身体有害，“其实我们自己每年都献血，感觉身体更好了。”现场一位正准备献血的广东祈福医院检验科工作人员告诉我们，献血确实对身体是有利无害的：献血可以刺激造血细胞的活力，排除体内多余的血液，加快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，生成新鲜的血液物质。但是，如果你本身就体弱多病，还强行献血，就可能会对身体不利。除此之外，符合上述献血标准的成年人参与献血是完全没有问题的！

献血可以挽救他人的生命，一次无偿献血是一朵花，能为别人开花的心是善良的心；有一种爱叫“让生命如夏花般灿烂”，希望今后能有更多的人理解并参与到无偿献血活动中来，用点滴热血筑造人间爱心长城，为社会的公益事业倾注更多的热情。