这些做法真的可以延缓衰老？听权威专家解读！

调整营养膳食可以预防老年化心脑血管疾病？

原花青素、葡萄籽等天然活性物能帮助延缓卵巢衰老？

三氧大自血疗法可让血管更年轻？

为进一步探索健康与抗衰医学的最新趋势，12月13日，由广东祈福医院主办的“老化相关疾病防治新进展暨衰老与营养的研究进展”学术会议盛大举行！权威专家汇聚，500+学员参会，围绕心血管衰老的营养干预、免疫衰老的评估、天然产物抗衰老新进展等方向展开研讨。

广东祈福医院副院长、抗衰老医学中心主任区俊文博士主持会议

名家共论2024抗衰老新进展

根据国家统计局的数据显示，截至2023年，我国60岁及以上的老年人口已经超过2.6亿，到2050年，这一数字将接近5亿，“健康老龄化”迫在眉睫。人口老龄化加重，糖尿病、高血压、心脑血管疾病、阿尔茨海默症等与年龄密切相关的慢性病也不断上升。

中山大学（原中山大学公共卫生学院院长）凌文华授课

暨南大学基础医学与公共卫生学院院长陈国兵授课

中山大学凌文华教授首先深入分析了营养膳食对于心血管健康的重要性，提出DASH膳食模式（“停止高血压的饮食法”）的要素：高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、不饱和脂肪酸丰富、限制饱和脂肪酸。暨南大学陈国兵教授则带大家探讨了免疫系统衰老的机理和免疫相关疾病的治疗新策略，结合研究提出激发ULK1（一种蛋白激酶）过表达可改善阿尔茨海默病样病理和认知能力下降的喜人成果。

深圳龙华区中心医院全科医学科/老年医学科主任赵力敏授课

暨南大学衰老与再生医学研究院教授葛远龙授课

医学发展日新月异，越来越多的抗衰老手段也进入公众视野。深圳龙华区中心医院赵力敏主任分享了基于VMC平台的老年全科医学建设经验，并结合多个病例剖析三氧大自血疗法和双膜血浆置换术的应用前景，认为它们有望成为防治血管衰老的重要方法。

暨南大学葛远龙教授则从分子生物学的角度出发，深入探讨了天然活性物质是如何通过调节细胞信号通路来延缓衰老过程，提出原花青素、低聚原花青素和葡萄籽提取物均可以在延缓卵巢功能衰竭上发挥作用。

一站式科学抗衰，让衰老慢人一步

广东祈福医院副院长区俊文博士讲课

作为本次大会的亮点，广东祈福医院副院长区俊文博士为大家展示了抗衰老医学中心在衰老检测及干预技术方面的成果。该中心采用多维度系统，通过100多项指标进行全面评估，并结合人工智能算法来测算人体内在的衰老驱动力，从而量化人体的衰老程度和速度。这种综合评价方法不仅能够提供更加精准的数据支持，还能帮助医生制定个性化的抗衰老方案。在具体实施过程中，中心运用三氧疗法、热疗、抗氧化疗法、免疫综合治疗、肠道微生态精准诊疗、系统式心理疗愈、科学运动等多种科学手段干预衰老速度。

从中心的一组实验数据中可以看出：筛选了40-80岁年龄段的115人，49人未进行干预，66人进行抗衰治疗，结果显示，接受抗衰干预治疗的人群端粒长度缩减的速度、免疫衰老速率相比对照组更慢，真实世界的研究数据为抗衰老干预方案提供有力的科学支撑。