熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了。数据显示，我国肝损伤患者超4亿，囊括酒精性、病毒性、药物性、脂肪性，大大增加肝硬化等恶性肝病的发病风险。
 
伤肝习以为常、养肝刻不容缓，3月29日，广东祈福医院副院长简志祥教授团队精心策划一场肝脏疾病专题讲座——护佑健康、“肝”货满满，来就送筛查券、名医挂号礼券、中医特色项目体验……
   
01熬夜喝酒成疾，引以为戒！
 
2月26日，#28岁青海摇网红阿浩患肝癌离世#的新闻引起关注，自去年9月确诊肝癌到离世，仅5个月，他曾留下一句忠告：熬夜喝酒成疾，引以为戒！这不仅是阿浩用生命换来的教训，更是给所有人提了个醒。
   
要知道，肝脏一般在深夜1-3点进行排毒和自我修复，如果这时还未入睡，肝脏无法完成代谢，就容易导致肝功能受损或肝病加重。而我们喝进肚的酒精90%以上由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基会杀掉肝细胞，轻则损伤肝功能，重则酒精性肝炎，久拖不治还可能发展为肝硬化。
 
简志祥教授指出，肝硬化会对肝脏正常功能产生影响，引发门静脉高压、腹水、食管静脉曲张出血、肝性脑病、肝癌等多种并发症。除了酒精肝，病毒性肝炎，也是我国肝硬化和肝癌患者的主要原因。

 
02五年抗癌路敲响“肝病三部曲”警钟
 
38岁的周先生就是个例子，幼年感染乙肝病毒，多年未行规范诊疗，病毒持续攻击导致肝脏反复损伤。五年前出现不明原因消瘦、肝区隐痛，一查竟发现肝脏出现3个4-5cm肿块，同时血液检查中乙肝病毒含量飙升，经诊断确诊为肝癌。
 
肝胆胰外科蒲淼水主任团队先通过抗病毒治疗将病毒载量降至安全范围，再运用介入栓塞化疗精准“饿死”肿瘤。肿瘤缩小后实施根治性切除，术后配合个体化化疗方案。尽管两年后出现单发肝内复发，但及时干预仍取得良好预后。
 
不久前，周先生完成第五年肝癌术后复查，影像报告显示肝脏未发现复发的迹象。“乙肝与肝硬化、肝癌在时间上互为关联。”蒲淼水主任直言，慢性乙肝发展为肝硬化约5-10年，肝硬化发展为肝癌约15-20年。其中肝炎约10-20%可转变为肝硬化；肝硬化中又有30-50%进展为肝癌。建议乙肝人群及早进行抗病毒治疗，同时每半年复查甲胎蛋白（AFP）和肝胆胰脾彩超，早发现、早治疗。
 
03春季养肝好时节，名医有约来了
 
酒精肝与病毒性肝炎的凶险人尽皆知，但那些披着“良性”外衣的肝囊肿、脂肪肝、药物性肝损同样不容小觑。简志祥教授指出，30%的肝血管瘤存在破裂风险，中重度脂肪肝10年内肝硬化转化率达12%，甚至无症状的肝囊肿也可能压迫胆管引发黄疸。这些“隐形杀手”因进展缓慢更易被忽视，往往在悄无声息中完成“量变到质变”的转身。
 
肝脏是身体的“沉默守护者”，它在默默为我们代谢毒素、调节血糖、储存能量。然而，现代人习以为常的熬夜、过量饮酒、滥用药物、高脂高糖饮食及持续高压状态，正持续摧残着肝脏的代偿能力。《黄帝内经·素问》曰：肝者，将军之官，谋虑出焉。其重要性不言而喻。  
百病从肝起，春季宜养肝，2025年3月29日，广东祈福医院普通外科中心联合国医馆开展第三期健康公益大讲堂：护佑健康、“肝”货满满。届时，简志祥教授、蒲淼水主任、吴忠仕副主任等肝胆胰外科专家将轮番登台，为您破解肝病的沉默之谜。现场还有免专家挂号费+乙肝表面抗原检查券，中医VIP专家挂号抵用券，量血压、测血糖，贴耳穴、刮痧、艾灸等中医特色项目来就送。