我们的胃就像是一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对粘膜造成机械性的损伤。因此，对胃病的治疗应是“三分治七分养”，规律饮食是治疗胃病的一个关键。那么，胃病患者的饮食要注意哪些方面呢？

首先，胃病患者最好是少吃多餐。在非正餐时间，如果觉得饿一定不要忍，可以适当的补充一些事物，但不宜过多。因为这并不是正餐，正餐仍要正常进食。事物则以软、松最佳，一些较韧性的食物不宜吃得过多，因为这些食物最难以消化。如果要喝汤也要选在饭前，因为饭后喝汤会增加消化的难度。

其次，胃病患者每日三餐要定时定量。有些人因为晚睡晚起，所以生活中常常省略了早餐，这个习惯对胃的伤害非常大。有些人以为晚上再吃一顿宵夜也算是一日三餐，这种做法实际上大错特错。在晚上入睡前进食，反而会加重胃的负担，同时对睡眠也会产生不良的影响。

第三，蔬菜水果要巧妙吃。蔬菜和水果类的食物是人体不可或缺的，所以不能减少。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

第四，饭后不宜马上运动。俗话说，“饭后百步走，活到九十九”。但对于胃病患者而言，却不能在饭后立即进行运动。这是因为胃病患者的消化能力本身就比较弱，而消化需要消耗身体的血糖。此时如果立即进行运动，消化系统里的血液就被分散到全身，消化则会更加困难。

第五，在非急性情况下，不提倡吃药。因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。