多数胃下垂患者由于胃的消化吸收功能受到影响，都体质虚弱及身体消瘦。日常合理的饮食及良好的生活习惯，对辅助胃下垂治疗有很大帮助。那么胃下垂患者有哪些注意事项呢？下面就和广东广东祈福医院的专家一起去了解一下。

1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能的减弱，过多的食物入胃，会引起消化不良。所以饮食调理要每次用餐量宜少，次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中应主食宜少，蔬菜宜多。也可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

2、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

3、食物细软：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条。副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

4、减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

5、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30-60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。

通过上述广东广东祈福医院专家的详细讲解，对于胃下垂患者的注意的事项，现在大家应该有了进一步的了解。希望各位胃下垂患者多注意自己的生活习惯，需要禁忌的一些东西一定要记住。如您还有疑问的话，可向我们的在线专家详细咨询了解。