对糖尿病患者而言，心血管疾病是常见且致命的并发症。有研究显示，糖尿病患者的死亡病例中，因心血管疾病死亡的比例就超过了五成。其中，由动脉粥样硬化引起的局部缺血、心绞痛、心肌梗死、卒中、心源性猝死，占据了相当大的比例，可见动脉粥样硬化对糖友健康的影响力还是很大的。

广东祈福医院专家指出，与正常健康人群相比，糖友患动脉粥样硬化的可能性较高，且病情相对较重。其中糖尿病合并冠心病、心肌梗死、急性脑血管疾病，是导致糖友死亡的重要原因。因此，在治疗糖尿病的同时，别忽视了动脉粥样硬化。

那么，什么是动脉粥样硬化呢？专家介绍，动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。其发病特点是动脉出现病变，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。这种病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。为什么要将之称为动脉粥样硬化呢？专家解释，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

糖尿病是动脉粥样硬化性血管病的独立危险因素之一，要改变和控制病情，专家建议从以下两级预防着手：

1、一级预防

饮食清淡，多吃富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；不吸烟，不喝烈性酒；保持乐观的心态和轻松愉快的心情；40岁及以上人群坚持至少每年体检一次；若家有小孩，应从儿童时期开始培养其健康的饮食习惯，不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。

2、二级预防

对已经诊断的糖友来说，应积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、肝病、肾病等疾病。