癌症是一种慢性疾病,是由综合因素引起的,其中包括遗传、外界环境、饮食作息习惯以及体质,都与肿瘤的发生有很大关系。从中医的角度来看,人的体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质等,专家们多年的临床总结发现,气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质这几种体质的人易被癌症侵袭。
为什么这么说呢?广东祈福医院肿瘤科专家指出,这几种体质各有特点:比如说气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人,容易得肺癌。阳虚的人则怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长,多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人,易得胃癌。阴虚的人体型普遍消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁,由于人体过热,阴液过度“蒸发”,导致阴液不足,容易得肺癌。再比如,痰湿体质的人大多体胖,平时过食肥甘厚味、饮酒无度,往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重易乏,他们也是肿瘤的好发人群。
那么,是不是对号入座,发现自己属于上述几种易感体质,就一定会得癌症呢?专家指出,并非如此,易感并不代表一定会患癌,只有“正气不足”的人才会。所谓正气不足,从西医和日常生活的角度来讲,就是所谓的免疫力低下。免疫力低下的人,不仅是癌症,其他的疾病也容易患上。想要提高免疫力,就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松。
另外,想远离癌症,市民完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。比如想告别气虚,就别劳累过度;不想阳虚,就要注意保暖,少食生冷;不想阴虚,就多喝水;不想气滞就要避免生闷气,尽可能保持愉悦的心情;想预防痰浊,就要减少肥甘厚味的饮食,尽量做到饮食清淡,少喝酒,少吃肉,少食油炸、熏烤、腌制的食物,这类食物中往往含有较多致癌物。