祈福医院专家解释，比如临床上很多糖尿病人都知道应该“五驾马车”并驾齐驱，但仍需要坚持并落实到每天每个细节，才会有好的效果，控制住血糖。预防肝癌也是如此，如果已患肝病，或者肝功不好的人群，比普通人更应该注重以下细节，以免惹癌上身。

1、减减肥，吃吃酸奶 现代科学已经证明，脂肪肝能“潜移默化”导致肝癌，而一般有暴饮暴食、喜爱吃油炸食物习惯的人群更易患脂肪肝。祈福医院专家建议，在暴饮暴食或吃了油炸食物后，不妨喝点脱脂酸奶，促进消化，另一方面，如果已经被诊断出脂肪肝的市民，即便是没有任何不适症状，也应该注意减减肥，因为等到肝脏“有感觉”了，可能已经是大病临头了。

2、喝酒适量，浅尝辄止
要知道，如果你给肝脏输入了超出它消化能力的酒精，它就会变得肥厚，有肝硬化的风险。祈福医院专家强调，小酌怡情是可以的，但如果过去一直是酗酒，最好从现在就能戒掉这个坏习惯，平日在外面应酬时可以多喝点牛奶，会有一点帮助。

3、少吃伤肝的药
无论是处方药还是药店自行买药，很多药的作用和副作用都是相辅相成的，服用前都应该详细咨询专家，是否在安全范围内，尤其是一些药物已经明确在说明书上写了肝肾功能不全的人慎服/禁服，但很多人都没有看说明书的习惯，无形中伤肝伤肾。祈福医院专家强调，无论服用什么药物，都应该在专家的指导下进行，切莫擅自服药。

4、饭前要洗手
饭前洗手这个看似简单的动作，似乎是我们从小听到大、学到大的一件事，却可以非常有效的防止甲型肝炎的传播。但真正做到的人却并不多，尤其是现代的年轻白领，每天工作强度特别大，别说饭前洗手，有时候甚至连三餐都做不到固定。不过，祈福医院专家还是希望大家能保持这个好习惯，不仅仅只当成一句口号。

5、纹身前请三思
纹身是时下年轻人们的流行喜好，但如果你一定要追赶这种时髦，那么先了解一下现代医学的研究结果——纹身造成的丙型肝炎传播风险比通常的传播渠道高出9倍！也许一些纹身店宣称他们的操作器械是无菌的，但祈福医院专家强调，这没有任何意义，因为在纹身进行时，二次污染是极易发生的。

除了以上介绍的这些习惯培养，祈福医院专家还推荐市民们采用绿色综合疗法来帮助预防癌症。肿瘤绿色综合疗法是由祈福医院创立，主要以三氧、营养、排毒、中医中药、营养膳食等治疗手段帮助改善亚健康状态，提高人体自身免疫力，从而达到防治肿瘤的目的。

延伸阅读

什么是排毒疗法？
螯合排毒疗法是通过静脉输入天然排毒药物，祛除体内毒素，无毒作用。该疗法可同时结合中医传统养生保健方法，由中医养生专家根据个人差异，量身定制排毒方案。治疗时，免费提供氧疗、音乐疗法、祈福养生茶、健体饮料等服务，让医疗成为一种享受。
什么是三氧疗法？

三氧又名臭氧，是一种强氧化剂，可抑制和杀灭细菌、病毒、真菌和寄生虫等病原体以及病变的组织细胞。三氧疗法是一种对人体无毒副作用的绿色治疗，可抑菌消炎、抗病毒，清除血脂，增加血管弹性，提高机体免疫功能，具有很好的辅助抗癌的作用。