尽管时已立秋
南方的天气依然燥热不安
清热与进补同行
可以考虑熟地
加入南方特有的木棉花
祛湿清补的女性可以考虑
木棉花熟地煲猪瘦肉
木棉花 100克、熟地30克、猪瘦肉400克、猪脊骨600克、蜜枣4颗、陈皮、姜片适量
做 法:
1、木棉花、熟地洗干净;
2、猪瘦肉、猪脊骨洗净放在沸水中焯去血水;
3、汤煲内加入6-8碗水,水开后加入所有食材,大火煮开转小火煲3小时。
功 效:
润肺滋阴,补气养血
熟地为玄参科植物地黄的块根,又名熟地黄或伏地,是一种上好中药材,具有补血滋阴功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
指导医生
胡胜林
医师、医学硕士
中国针灸协会会员,湖南针灸协会会员。擅长采用中医中药、针刺、艾灸、刮痧、放血、拔罐等方法结合体质调理治疗疾病,如体质调理、失眠、胃肠功能紊乱、慢性肠胃炎、急慢性支气管炎、痛经、更年期综合征、虚劳、中风后遗症、全身各种痛证。
科室电话:020-84518222转50348