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3. 将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、姜片，一起炖煮两小时即可食用。

党参味甘平和，有健脾益胃、养血生津之效。黄芪则可补气健脾，改善倦怠乏力，民间也素有“党参黄芪胜鸡汤”的说法。此道汤品不仅味道鲜美浓厚，对春季易困、四肢少力等症状也有改善效果。但气滞、肝火旺者不宜食用。

指导医生

毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。