春节期间大家都经历了一场大型“闷死”病毒计划，宅在家中，坚决不给病毒机会，然而看着感染人数的增加，有很多人心里还是非常担心，内心压抑，甚至失眠，担忧未来。

知道你家里“存货”不多，但请试试玫瑰茶，一款大众但十分贴合现在大家心情的茶饮，玫瑰茶有安神、疏肝解郁的作用，可以排解先下大家躁动不安的心情，还对女性朋友有好处。


玫瑰花干10克、红糖20克。

1、玫瑰花放入碗中，注入沸水过水一遍，待用；
2、花茶壶中注入0.7升清水，放入玫瑰花，按花茶键煮10分钟；
3、煮至有效成分析出，揭盖放入红糖搅拌至融化，即可温热饮用。

玫瑰花茶除了有我们熟知的活血调经、消肿解毒的功效，此外还有健胃益脾、补益气血、还有镇静安神的作用，玫瑰花和红糖两者性味相同，一起同煮饮用，可以起到疏肝解郁、补血活血的功效。



毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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