中医按摩可预防贫血吗？贫血是威胁人类健康的一种疾病，贫血的发生与脾胃功能有密切关系，脾胃为后天之本，脾胃运行不畅会增加品贫血发生几率，固想补血需健脾益胃。按摩是传统中医疗法，中医按摩可预防贫血吗？是许多患者都非常关心的问题，下面就随广东广东祈福医院专家一起去了解一下吧。

　　中医按摩可预防贫血吗？专家介绍说，经按摩健脾胃后，可预防贫血。以下是按摩预防贫血方法。

　　1、搅沧海：舌在口腔上、下齿龈外周从左向右，从右向左各转动10次，产生津液分3口缓缓咽下。

　　2、摩脘腹：双掌相叠，置于神阙穴，即脐眼，先逆时针，从小到大摩脘腹30圈，然后再顺时针，从大到小摩动30圈。

　　3、荡胃腑：坐或卧位，以右手掌按置于中脘穴(脐上正中4寸处，剑突与肚脐之正中)上，先用掌根稍用力将胃脘向左推荡，继之再以五指将胃脘稍用力推荡向右，往返计作10次。

　　4、振中脘：坐或仰卧，双掌相叠于中脘穴处，以振动手法操作1分钟。

　　5、分阴阳：坐或仰卧，两手除拇指外其余四指并拢，中指相对于剑突下，全掌紧按皮肤，然后，自内向外，沿肋弓向胁肋处分推，并逐渐向小腹移动，共操作10次。

　　6、疏肋间：坐位，两手掌横置两腋下，手指张开，指距与肋间的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为好。

　　7、理三焦：坐或卧位，两手十指相交叉，横置按于膻中穴(胸上，两乳头连线中点)，两掌根按置胸内侧，自上而下，稍用力推至腹尽处，计推20次。

　　8、按三里：双手食、中指相叠，按揉足三里穴(人体强壮穴，膝关节膑骨下，外膝眼直下四横指处)50次。

　　9、揉血海：坐位，双手拇指分按于两侧腿部的血海穴(大腿内侧，膝关节内上方约2寸，屈膝时肌肉隆起处)上，作旋转按揉1分钟。

　　以上按摩手法可以强健脾胃，让你远离贫血威胁!如您还有疑问，可向广东广东祈福医院在线专家详细咨询了解。