刮痧瘦腿效果好不好？小腿粗壮会严重影响美眉们的穿衣美观，自然疗法刮痧，是以皮部理论为基础，用玉石、牛角等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、减肥之目的。都说刮痧可以瘦腿，刮痧瘦腿效果好不好呢？下面和广东广东祈福医院专家一起去了解一下吧。

　　刮痧减肥主要就是利用刮痧的方式来刺激穴位，达到有效地调节脂肪的代谢，从而让人体中氧化脂的含量降低加速脂肪的新陈代谢，这样也许会慢慢瘦下来。刮痧还能帮助调节神经系统和内分泌系统。

　　自我诊断腿型：

　　1、肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。

　　2、肥肉型肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹。

　　3、水肿型爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的。

　　刮痧瘦腿这个方法特别适合脂肪型小腿，很多数小腿粗壮的美眉都以为自己是肌肉型，但是事实上是脂肪型和肌肉型的混合，捏一捏你的小腿，能捏起来的地方都是脂肪，这些脂肪都能用本方法减掉。刮痧对于肥胖症患者效果还是不错的，但刮痧需坚长久坚持。

　　刮痧瘦腿效果好吗？经过以上的介绍，相信您一定有所了解了吧。如您还有疑问的话，可向广东广东祈福医院专家在线咨询了解。