疫情的缘故，大家宅家的这些日子，可算闷坏了，无论是情绪还是心理，仿似被重击，打破沉闷、有趣解压，让心情和身体都迎接新的开始，用正能量面对每一天，你需要一丝甜！送给大家夏日甜品第一弹：薏仁百合荸荠羹。


薏仁30克、百合30克、荸荠250克、雪梨一个、枸杞少许、冰糖少许。
 

薏仁、百合洗净，用温水浸泡，荸荠去皮洗净，对半切开，雪梨削皮后切成小块。砂锅中加入上述材料，注入适量清水，文火煮开转小火，慢煮40分钟，出锅前可加入一把枸杞和冰糖，稍煮片刻出锅。
 

汤羹有健脾、养阴、清热的功效，荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，百合润肺生津，薏仁清热利湿，整个汤羹适合肺气虚弱、抵抗力差或咽喉不适，咳嗽少痰者。


毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

出诊科室：2号楼门诊2层治未病科
科室电话：020-84518222转50202