民间自古以来都有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么补肾都选择冬季呢?

　　自然界的生命经历了春生、夏长、秋收，冬季要进入藏的阶段了。树木枯萎其实地下的根部充满了生机，动物冬眠其实在为了减少能量消耗，将生机都潜藏起来，是为了来年更旺盛的生长。

　　而对于人体来说，肝主生、心主长、肺主收、肾主藏，不同脏腑要在不同季节补效果才好，四季养生就是春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。冬季是藏的季节，也就是养肾的季节。只要冬季将肾补好了，肾中精气藏的充足了，就能保证下一年身体的健康。

　　冬季补肾，顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中，如果春天补肾的话，补进人体的物质是往肝走的，不容易藏到肾中。而冬季服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。

　　而冬令进补，膏方则是首选，是治未病的好方法。膏方中医八种剂型之一，因其起到滋补作用，也被称为滋补药，广泛适用于内、外、妇、儿、骨伤等科疾患及大病后体虚者。

　　膏方，在中医理论里是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，真正做到一人一方，处方中的各种中药经过浓煎后掺入某些辅料制成一种稠厚状半流质或冻状剂型，具有药物浓度高、药效稳定、服用方便、便于携带和长期服用等优点。中医膏方着重强调以预防疾病为主，辅以治疗，可以有效地防病、疗病、保健、强身，是“治未病”的最佳选择之一。

　　因此，补肾最佳时节是冬季，而冬季补肾则是选用膏方最佳。