随着大家对口腔卫生的关注，越来越多的人开始接受洗牙这一口腔护理方式。不过，大家可能对洗牙还不是非常了解。洗牙不仅是去除牙结石使牙齿美观，更重要的是维持口腔健康。

　　残留在牙齿表面的食物残渣没有被及时去除，再与唾液中的矿物质钙化成为坚硬的沉积物，就形成了我们所说的牙结石。牙结石刚形成时多呈黄色，如果长久没有被清除，就会形成黑色的坚硬石块。牙结石是无法通过刷牙除去的，长期附着在牙齿上，慢慢会造成各种牙周疾病的发生。

　　这时候就需要进行洗牙了，洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。

　　广东祈福医院口腔科专家们一般建议大家每半年洗一次牙结石，这样可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。