每对夫妻都希望能拥有一个健康聪明的宝宝。为此，当女性准备怀孕的时候，从优生优育的角度来说，必须注意这三件事，才能生出一个健康聪明的宝宝。那这三件事是什么？下面就让广东广东祈福医院产科专家给大家介绍介绍。

　　1、停服避孕药后不宜马上怀孕

　　在选择生宝宝之前，有些夫妻是通过服用避孕药来避孕的。当停止服药准备生育时，不宜马上怀孕。因为长、短期避孕药，其作用原理就是打乱女性排卵或受精的机会，从而达到避孕的目的。市面上售卖的避孕药，尽管名称不一，但这类药物服药过后，都会对生殖产生或多或少的影响。通常情况下，在停止服药半年后，身体就可恢复到用药前的状态，这时就可以怀孕了。在停止服药期间，可采用避孕套的方式来避孕，这样做对自身以及胎儿的发育都大有好处。

　　2、不宜做人流

　　有些夫妻因为思想准备不够充分，或者某种原因，意外怀上宝宝后就想着做人工流产。其实，这样做自己的身体和再次怀孕均不利。怀孕是人生中的一件大事，切不可轻率处理。女性意外怀孕做人流时，不论采用哪种方式，都会给子宫造成一定的伤害，对以后的性生活和受孕有可能带来不良的后果。因此，想当妈妈的女性，首先要做好计划和思想准备，一旦发现自己怀孕了，就要顺利地度过孕期的各个阶段；不要轻率地做人流，注意保持子宫的结构完好，有意识地避免有害的刺激，以免对自身、胎儿的健康造成影响。

　　3、怀孕后不宜经常吃酸性食物

　　怀孕之后，不要吃过多的酸性食物，如山楂、酸性饮料等等，更不能过多服用酸性药物，如维生素C等，以免破坏体内的酸碱平衡，影响自身和胎儿的健康。

　　为什么呢？广东广东祈福医院产科专家指出，这是由于人体的健康状况与体液的PH值（即酸碱度）有密切的关系，而PH值的高低又和进入体内的食物、药物有关。一旦过多食用酸性食物，就会使得体内的PH值下降，导致体液呈酸性。体液偏酸，容易使人疲乏无力，也容易换其他疾病。尤其是孕妇，一旦进食过多酸性食物，不仅使自己疲乏无力，还会导致胎儿体弱或畸形。因此，孕妇要多加注意。