近日，杭州一阿姨因便秘吃3年酵素导致肠子表面像蛇皮而登上热搜，引发关注。据相关统计，我国目前便秘人数有九千万，占总人口的6%，可以说是每100位成人中就有4-6人患有便秘。如果大家都像这位阿姨一样，听信传言靠长期吃酵素来解决的话，恐怕会适得其反，还会危及大肠甚至生命！

（来源：广州广播电视台）

酵素并没有传闻中的神奇

广东祈福医院脾胃病科（消化内科）主任宋鸿表示，酵素其实也叫酶，是蛋白质的一种，但目前大家购买的“酵素”多为另一类混合物，常由植物或果实发酵而成，里面有一些益生菌、维生素、微量元素及植物的营养成分，对人体是有益的，但是想要通过它来达到神奇的效果不太现实。因为所谓的通便排毒，可能是一些商家在里面添加了泻药成分，通过增多大便次数来制造表面现象而已。所以杭州阿姨吃后会排便通畅，但长期服用会导致结肠黑变病，是因为添加的泻药（包括番泻叶和大黄等）含有蒽醌类物质，服用3个月以上可能患上结肠黑变病。

宋主任强调，“酵素”本身对人是有益的，但不明成分、剂量的药物的添加，对胃肠道有疾患的，比如胃炎、消化性溃疡或者体质过敏的人群还是要慎重考虑。

仅上半年查出结肠黑变病患上百人

“杭州阿姨并不是个案，近年来结肠黑变病患者人数在持续增加”，宋主任指出。仅今年上半年到广东祈福医院检查出结肠黑变病的患者就有上百人，患者多为长期服用通便药、减肥药、美容养颜保健品等人群。这些产品，如常用的芦荟、决明子、麦冬、黄芪、何首乌等都含有蒽醌类物质，长期服用最终导致结肠黑变病发生。

宋主任指出，蒽醌类泻药能刺激大肠蠕动，虽然短期内效果明显，但长期服用会造成肠道蠕动力减弱、肠道变黑甚至癌变等后果。随着患者越来越多，我们必须重视起来，不要盲目服用“底细不明”的养生、保健品。

健康生活习惯是关键

杭州阿姨一事让很多人心生恐惧，那么对于让人如此困扰的“便秘”就没有其他办法了吗？宋主任指出，解决便秘还需要到正规医院找专科医生看，其一判断是不是患便秘，其二找出便秘原因，根据情况做不同的处理。他强调，如果仅仅是胃肠功能紊乱导致的便秘，也就是轻度患者，只需改变生活、饮食规律，减少压力，多喝水，多吃水果蔬菜、薯类等增加膳食纤维的摄入，刺激肠道蠕动，每天适当运动，不用服药就有望好转。但重症型患者就要到正规医院药物辅助治疗！

科室主任

广东省中西医结合学会消化内镜分会常委、广东省医学会感染及肝病学会委员、广东省医学会医疗事故鉴定委员会委员。

毕业于第一军医大学，曾在广州军区广州总医院从事消化病临床研究及诊疗工作20余年，擅长消化系统疾病的诊治、胃肠镜操作及镜下微创治疗的各项新技术，可熟练开展无痛胃肠镜、息肉电切术、早癌粘膜剥离术、粘膜下隧道肿瘤切除术、逆行胰胆管造影术（ERCP）及胰胆管取石术等。