夏秋换季期间，因天气渐渐变得干燥，皮肤容易变得不安定，随时处于高度警戒当中，一旦受到外界的刺激，就会使皮肤出现发痒、脱皮、起小疙瘩等现象。广东广东祈福医院皮肤科专家指出，季节交替期间是皮肤过敏的高发时期，尤其是婴幼儿、过敏体质者，更应该引起重视。

　　季节性皮肤过敏的表现

　　1、轻度季节性皮肤过敏。其表现为轻度红斑、水肿不明显、皮肤有轻微的瘙痒感，有时还伴有细小的鳞屑。

　　2、中度季节性皮肤过敏。其表现为轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒感较为强烈，还可伴有细小的鳞屑。

　　3、重度季节性皮肤过敏。其表现为红斑、丘疹，皮疹内有渗液，或轻度苔藓化皮疹，伴有剧烈的皮肤瘙痒感。

　　季节性皮肤过敏怎么办？

　　广东广东祈福医院皮肤科专家指出，要防治季节性皮肤过敏，可以从日常生活中的细节开始着手。

　　1、在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些豆制品、淡水鱼、新鲜蔬菜、水果等食物，以增强皮肤的抵抗力。尽量避免食用海鱼、虾、蟹、牛肉等易引起过敏的食物。

　　2、对于皮肤，过分呵护和忽视护理都是不对的。过多的护肤产品、繁复的护肤程序，都不是改善过敏的有效方法；当然，完全不涂护肤产品也不行，因为皮肤一旦缺乏滋润，就会出现脱皮的现象，缺乏防晒呵护，就会令皮肤变得粗糙，还可引发色斑。

　　3、过敏体质者，在初次使用某种护肤品时应慎重，事先应做皮肤试敏试验，如无反应，方可使用。还有，过敏体质者不能频繁更换护肤品，以免皮肤“负荷”不了，引起过敏反应。

　　4、皮肤过敏后，不要使用热水洗脸，以免刺激皮肤。可用温和的洗脸奶来洗脸，洗脸后不涂任何护肤品，用手指在脸上做一些轻柔的按摩，不要用力过度，以免引起皮炎。这样做可以促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。