秋季气候干燥，最容易出现唇干口渴、皮肤干燥的现象，此时不妨吃一些具有润燥、滋养功效的食物，而梨就是其中的一种。广东广东祈福医院营养科医师指出，梨性微寒味甘，具有生津止渴、润燥化痰、润肠通便的作用。不过，由于梨的口感比较粗糙，对于牙齿不好的老年人、婴幼儿来说，可能不方便食用，这时可以把梨榨汁来喝，既方便又好渴。

　　广东广东祈福医院营养科医师指出，秋季喝梨汁的好处有很多，具体为以下几点：

　　1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰的功效，对于喉咙干燥、疼痛、音哑、瘙痒等都有一定的效果。

　　2、梨汁含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，从而避免出现便秘的状况。

　　3、梨汁含有多种糖类和维生素，对于肝脏具有一定的保护作用，尤为适合饮酒人士饮用。

　　4、梨汁具有降低血压的功效，对于患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人来说，适量喝一些梨汁，对自身健康大有裨益。

　　5、梨汁具有促进食欲、帮助消化、利尿通便和解热的功效，可用于感冒发烧时作为补充水分和营养的饮品。

　　广东广东祈福医院营养科医师指出，梨汁虽好，但也不是任何人都能饮用的。梨汁含糖量较高，糖尿病患者不宜饮用。此外，风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者也要少喝梨汁，以防对身体健康造成影响。