不合理的饮食习惯是诱发胃病的重要原因之一,因此,胃病患者在接受治疗的同时,也要遵守合理的饮食原则,这样才能尽快痊愈,使自己摆脱病魔的困扰。那胃病患者需要遵守哪些饮食原则呢?下面就让广东广东祈福医院脾胃病科专家给大家说说吧!
1、饮食宜清淡。清淡的饮食最养胃,尤其是清淡的素食,不仅有利于胃病患者的恢复,而且也利于长寿。其中,新鲜的蔬菜、五谷等食物都是养胃的佳品,胃病患者不妨多吃一点这些食物。
2、饮食宜和缓。和缓指的是胃病患者在用餐时,要细嚼慢咽,因为在咀嚼食物的过程中,会大量分泌唾液,而唾液中含有多种酶,可以帮助消化食物中的营养成分;同时,唾液入胃后,可以给胃壁形成保护层,从而大大减少了食物残渣对胃壁的破坏。
3、饮食宜鲜洁。这里的“鲜”,有三种含义,一是指要适量食用一些新鲜蔬菜和水果;二是指要食用新鲜的食物,不食陈腐或过夜的食物,尤其是腌制食品;三是指要多食用一些保鲜食品。这里的“洁”,指的是要注意防止食物被致病菌或寄生虫污染,注意食物的选购、制备和保存以及食具的清洁卫生等,否则容易发生腹痛、腹泻等胃肠疾病,让本来就虚弱的胃病变得更加虚弱。
4、饮食宜温软。胃病患者宜食用温热的食物,因为热烫的食物对食道和胃都会造成一定的损伤;而食用生冷瓜果之品时,也容易伤到胃气。另外,胃病患者应尽量食用一些软烂的食物,因为坚硬、油炸、以及半熟之物难以消化,容易刺伤薄薄的胃壁,引起出血或糜烂。
广东广东祈福医院脾胃病科专家强调,胃病患者绝不能食用辛辣食品、烟以及酒,因为这些食物会对胃黏膜造成损失,从而使病情更严重。