刮痧有哪些好处？刮痧是以中医经络理论为指导，通过特制刮痧器具和相应手法，蘸取一定介质，在体表进行反复刮动和摩擦，使皮肤受力局部出现红色粟粒状，或是暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧作用。刮痧因简、便、廉、效的特点，广泛应用于临床，适医疗及家庭保健。那刮痧有哪些好处呢？下面就跟广州广东祈福医院专家一起来学习一下吧。

　　刮痧有哪些好处

　　1、刮腹部可以通便。长期便秘不仅会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

　　2、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

　　3、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

　　4、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

　　以上就是刮痧有哪些好处的介绍，看完广州广东祈福医院专家的介绍后，相信您对此问题一定有所了解了吧。刮痧除了能有助于治疗小病，同时还具有健康养生的功效，所以大家身体出现了不适不妨也可以尝试刮痧。如有疑问，可在线咨询专家。