怀孕期间发生咳嗽，是大多数孕妈妈都曾有过的经历：不敢用力咳出来，深怕“惊扰”到胎宝宝；咳嗽很严重时，又不敢吃药，害怕使宝宝受到伤害……

　　咳嗽确实是一件让孕妈妈非常苦恼的事儿，因为孕妈妈如果咳得太过激烈，会使腹压增加，从而引起流产或早产。那在孕期咳嗽，该怎么办才好？

　　孕妇咳嗽的原因

　　广东广东祈福医院产科专家表示，要想有效缓解咳嗽，首先要做的是找出咳嗽的原因。

　　具体来说，引起孕妈妈咳嗽的原因有以下几个：

　　感冒：感冒是引起孕妈妈咳嗽的重要原因。如果感冒的症状比较轻，可才采用食疗的方法来治疗，尽量不要采用药物来治疗。

　　体虚：体虚是引起孕妈妈咳嗽的另一重要原因。部分女性的体质比较阴虚，怀孕后其体质变得更虚弱，因而就出现咳嗽的现象，一般待宝宝出生之后咳嗽的症状就会自动消失。

　　支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染：这些疾病也会引起咳嗽，这时可以适当喝一些淡盐水，不但能改善咳嗽的情况，还可以起到预防的作用。

　　孕妈咳嗽怎么办？

　　广东广东祈福医院产科专家指出，孕妈妈出现咳嗽的情况时，千万不能乱服药物（中药、西药都一样），因为部分治疗咳嗽的药物对胎儿有不良的影响。如要治疗，一定要到医院找医生诊治，找出咳嗽的原因，以便对症治疗，这样才不会伤到胎儿。

　　当然，一些治疗咳嗽的食疗，也有不错的效果。下面介绍几个：

　　冰糖炖雪梨：将新鲜的雪梨去皮，剖开去掉核，加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　川贝炖雪梨：用去皮、去核的新鲜雪梨加入川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　冰糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签在上面戳两三个洞，加水淹没煮沸，再放入冰糖，用小火熬烂，趁热食用即可。如果没喝完的话，可以放凉后放进冰箱里保存，每次舀一些温热食用。