打鼾对心血管系统的损害最为明显，是高血压、冠心病的独立危险因素，会导致心绞痛、心肌梗塞、心衰、心律失常和夜间猝死，但是近几年发现，如果有打鼾习惯的人，并且每晚睡的时间越长越容易患癌。广州肿瘤专家指出。

广州肿瘤专家说，打鼾的人易出现睡眠呼吸暂停，如果睡眠时间还超过9个小时，其罹患癌症的风险会显著提升，制造癌症麻烦的原因就是睡眠呼吸暂停，因为它会让人变得疲劳，反而不是睡得越久越好。

长时间的睡眠跟结肠直肠癌之间存在明显关联，尤其是过度肥胖或者打鼾的人。广州肿瘤专家指出，如果一个打鼾的人，每晚睡9个小时，比起只睡7个小时的人，其罹患肠癌的风险翻倍。这项数据，是科学家对万名男性和女性测试调查的结果。他们把受测试者分成了几类，过度肥胖者、经常打鼾者、每天睡超过9小时的人，最后通过统计发现，最后一种人罹患癌风险分别是胖子或者打鼾但每天只睡7小时的人的1.4到2倍。　　

为什么打鼾的人睡的越久越容易生癌呢？广州肿瘤医院专家解释说，打鼾者最常出现的问题是睡眠呼吸暂停综合征，表现之一就是打鼾，其临床症状是上呼吸道在睡眠过程中部分或者完全被阻塞，就会导致睡眠呼吸中断。由于睡眠总被打鼾干扰，他们更倾向于睡得更久。但是第二天起来后精神差，身体很疲倦，容易嗜睡，精神极度崩溃。而研究证明，打鼾者的睡眠呼吸暂停还会促进肿瘤生长。所以，专家说，打鼾将会增加因患癌导致的死亡风险。轻度打鼾者死于癌症的几率是其他人的1.1倍，中度打鼾者死于癌症的几率是其他人的2倍，重度打鼾者更是高达4.8倍。

睡眠不足，睡眠过多都会增加身体患疾病的风险，广州肿瘤医院专家说，有些人每晚睡不到6个小时，将会面临中风增加的危险。还有些中年人喜欢熬夜，或者通宵加班，如果不注意充足睡眠，即使没有明显的体重下降、没有家族中风史，也容易出现中风症状。如果他们有打鼾习惯，并伴随不同程度的睡眠呼吸暂停综合症，导致睡眠质量差，后果会更严重。