慢性鼻炎对患者的生活影响非常大，因此对于慢性鼻炎，除了要积极治疗，日常的护理工作也一定不能忽略。那么在生活中，慢性鼻炎患者应该如何护理呢？

一般来说，慢性鼻炎与气温有着很大的关系。所以，慢性鼻炎患者在生活中一定要注意气候变化，注意保暖。这样不仅能保持鼻粘膜的湿度，还可以预防感冒，同时也要避免其他物品刺激鼻粘膜。

具体来说，慢性鼻炎患者应该怎么护理呢？广东广东祈福医院耳鼻喉科医生为您提出了以下五点建议。

1、饮食方面，宜选择易消化的食物，并多吃一些蔬菜或水果。同时应该要忌食一些刺激性的食物，最好能够做到戒烟戒酒，以减少鼻粘膜受到的刺激。

2、注意鼻腔卫生，用温开水洗净鼻腔内的结痂，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。另外，要掌握正确的挖鼻方法，以免造成损伤。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次，能有效地防止鼻炎的发生，同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。

4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。