有的患者一旦患上肿瘤，就突然觉得自己一切都不能做了，除了吃药就整日躺着睡觉，一个医生的药未用完，就立即换另外医生的药；或者整日胡思乱想，或拼命买各种保健品，基本的一日三餐也没有规律，甚至茶不思饭不想。“这都是有悖于常理的。”广东祈福医院肿瘤科专家说，肿瘤患者除了正常按照医嘱服药，定期检查复查，还可以做很多力所能及的事情，在身体能承受的范围内，做些自己想吃的食物，避免刺激辛辣、过度寒凉温热的食物，如狗肉、炸鸡之类的。普通的饮食都是很好的选择，自己动手，选择性大，还利于肿瘤康复，何乐而不为？

习练八段锦

八段锦非常适合肿瘤患者。练习无需场地，不需要器械，简单易学，作用显著；一般一周内就能学会，一个月就能熟练，三个月后配合呼吸、意念等进行习练。建议每个动作重复6-8次，根据身体承受情况而定。八段锦动作虽然非常温和，但“摇头摆尾去心火”、“双手攀足固肾腰”等动作要量力而行，以免造成危险。

自我按摩康复快

肿瘤患者经常自行按摩，不但可以缓解身体疼痛及不适，还能抗癌。可以全身按摩也可以针对疾病特点选择局部按摩。例如腹部有肿瘤的患者，以肚脐为中心，每次按摩18-36下，每天3-6次，如果有腹胀、便秘的情况，就顺时针按摩；有腹泻的情况，则逆时针按摩。肺癌气促胸痛患者，可以将五指握紧放在胸部位置，按照顺时针或者逆时针的方向，每次按摩18-36下，力度适中；鼻咽癌的患者，则可以将双手手指插入发间，像梳头一样从上至下往下按摩至颈部，再从额头向下按至口部周边。而所有的肿瘤患者可以按摩足三里、关元、涌泉、气海等强身保健穴位。

合理用药定期治疗

中药往往是患者出院后继续治疗的方式之一，患者需要了解每次煲药多长时间，多少水量；中药煎好后，如何服用，饭后还是空腹，什么时间服用疗效最好；服药时需不需要配合食疗；煎药时间一般为1-1.5小时，一般可重复煎，好的药材还可以煎2-3次，可用来外洗或者泡脚，助睡眠。

定期回医院做热疗、三氧、排毒、针灸等无创、绿色的治疗也必不可少，实践证明，持之以恒地应用绿色综合疗法可有效治疗肿瘤，并预防肿瘤复发、扩散和转移。对于中晚期病人，可达到提到病人生存质量，延长生命的目的。