说起癌症，人们想起的总是恶性肿瘤、癌痛、放化疗等等令人害怕的字眼，于是大家对一些预测癌症的小测试都很感兴趣。比如社交媒体上常见的“通过体质指数(BMI)预测你患癌的几率”，就很受市民的欢迎，关注度很高。这种测试到底靠不靠谱呢？来听听广东祈福医院肿瘤科专家的介绍。

BMI指数多高会有癌症风险
专家称，这个测试其实来源于英国《24小时健康》公布过的一项报告，通过BMI测试能简单预测人们患上各种癌症的几率。由于体质指数是国际上公认的体格评价指标，是评价人体营养状况和肥胖等级的重要方法，在一定程度上确实可以帮助人们提前预测和早期干预癌变，因为很多癌症的发生确实与肥胖息息相关。那么，BMI多少算正常，超过多少有癌症风险呢？
小知识
体质指数(BMI)＝体重(千克)／身高(米)的平方
祈福医院专家解释，中国成人体质指数在18.5～23.9较为合适，超过24为超重，超过28为肥胖。这个计算方法虽然很简单，但得出的结果却能反映很多问题。因为研究显示，BMI的增加与患直肠癌、结肠癌、皮肤癌，以及乳癌、胰腺癌、甲状腺癌和结肠癌有关。如果BMI每增长5点，患食道癌、甲状腺癌、子宫癌或胆囊癌的风险都会相应增加，甚至会增加患白血病、淋巴瘤等癌症的风险。

靠BMI预防癌症可行吗
专家介绍，其实癌症的发生是多方面的综合因素，比如遗传、饮食、作息、工作环境、生活环境、污染等，都可能造成癌症的发生，并非只与BMI有关。专家提醒，对于癌症高危人群来说，定期做BMI自测、防癌体检以及定期排毒才是最有效的手段。
专家建议市民定期做BMI自测，科学管理体重，每年定期到大型三甲医院进行健康体检，对于一些长期处于亚健康状态或体质差的人群，建议采用三氧、排毒、营养、中医中药等肿瘤绿色综合疗法来帮助调理体质，预防癌症的发生。

六类癌症高危人群应警惕
1、肺癌高危人群：20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上、每天吸20支以上人群。
2、肝癌高危人群：年龄40岁、乙肝表面抗原阳性或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史患者。
3、胃癌高危人群：慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等慢性胃病患者。
4、宫颈癌高危人群：女性早婚、多产或多性伴侣、重度宫颈糜烂患者。
5、乳腺癌高危人群：直系亲属中有得过乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳者。
6、结直肠癌高危人群：家族性结肠息肉病的家族成员，或结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者。

防癌体检的注意事项有哪些呢？
广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家建议，高危人群筛查肺癌，应每年进行一次螺旋CT的检查，普通人群早期筛查最好使用DDR拍片而不推荐使用胸透。筛查肝癌，对高危人群建议每年进行一次彩超检查，必要时进行肝增强CT的检查。

筛查胃癌、食管癌，建议每两年进行一次上消化道造影检查，高危人群每年进行一次胃镜检查。

筛查结直肠癌，建议筛查年龄从50岁开始，选择大便隐血试验等办法。

筛查宫颈癌，初次性生活后的3年应开始筛查，每年进行一次宫颈涂片检查和盆腔检查。

筛查乳腺癌，20岁至39岁的妇女可做物理检查(触诊)，40岁以上的妇女除物理检查外，还应做乳腺彩超检查。

筛查前列腺癌，建议男性从50岁开始做筛查，每年请专业医师进行一次指检和前列腺特异性抗原的检查。

筛查鼻咽癌。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家说，广东地区是鼻咽癌的高发区，所以高发年龄段的高危人群一定要定期进行鼻咽癌筛查。