终于迎来了处暑,“处，止也，暑气至此而止矣”随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。秋天适合出游，适合拍照，适合进补，适合贴秋瞟。

虽然秋天各种合适，但是人体需“防火”“防干燥”。今日广东祈福医院治未病科冷婷医生推荐一道防火防燥的汤饮，让你放心出游。

3、待汤熬至黏黏的，这道银耳雪梨羹就可以了。

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的功效；银耳性平味甘淡，具有润燥滋阴功效，还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效。

指导医生

广东省中医药协会会员、广东省中医药协会小儿推拿分会专家委员会、国家高级美容师，善用针药结合中医特色外治法调理疾病状态及未病状态。