“秋季腹泻”就是其中一员。

秋季腹泻是一种季节性、流行性疾病。夏季过度至秋季，气温由酷热转凉爽，午间酷热，早晚清凉，在饮食上，不少街坊依然选择凉食、冻饮，抵抗力差、脏器调节功能差的人群就会因为吃了变质或不洁的食物而“中招”。近段时间，祈福医院收治了一批腹泻严重的婴幼儿和成人患者，而且人数呈现逐渐递增的状态。秋季腹泻来势汹汹，该如何防治？

“凶手”是轮状病毒，五岁以下小孩易中招
据祈福医院消化内科宋鸿主任介绍，“秋季腹泻”常见的病原体有：轮状病毒、腺病毒、诺如病毒。病原体主要通过消化道传播，传播途径为“粪口传播”，常见由A组轮状病毒引起婴幼儿秋季腹泻，B组轮状病毒引起成人腹泻。

轮状病毒主要侵犯5岁以下小孩。其中营养不良、体弱多病的6个月～3岁婴幼儿，消化功能弱、抵抗力差的成人，体弱多病的老人，是“秋季腹泻”易中招人群。秋季腹泻传染性极高，每年9月～次年1月，是秋季腹泻的流行期，其中10月～12月是高发期。

易误诊为感冒，严重者会出现生命危险
婴幼儿感染轮状病毒出现腹泻，主要症状有：发热、腹泻、呕吐，还可伴有咳嗽、流鼻涕等呼吸系统症状，稍有不慎就可能被误诊。

病毒性秋季腹泻的潜伏期为2～3天，腹泻可持续3～5天或长达1周，对于抵抗力不足的婴幼儿而言是非常危险的。秋季腹泻起病急、病情重，发热伴有严重的上呼吸道感染，体温可在37.9～39.5°之间，腹痛、腹胀，呕吐次数多，腹泻频繁，一般每天5～10次，重者每天超过20次，排洗米水样或蛋花汤样水便。腹泻多在病后4～7天自愈，少数婴幼儿腹泻可持续20多天。腹泻严重可引起严重脱水、中毒性休克，个别婴幼儿过度腹泻可出现生命危险，甚至猝死。

秋季腹泻不建议用抗生素，可从“肠”计议 

目前还没有针对该病毒有效的药物，不建议服用抗生素，否则容易扰乱肠道正常菌群生长。轮状病毒感染引起的腹泻一般具有自限性，3～5天内可自愈。宋主任建议：患者应及时补充电解质并避免食用乳制品及固体食物，可口服补液盐水。若腹泻次数增多，出现脱水情况，则应及时前往医院诊治。

预防秋季腹泻，pick好这几招

勿食用易感染食物

在饮食上，应以温、软、鲜、熟为主。多喝开水，清淡均衡饮食，避免食用生冷的食物，吃煮熟的食物。剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，进食时应注意安全卫生。

勤洗手，多通风

外出后一定要及时洗手，尤其要在饭前、便后洗手。少去人流密集的地方，家居要勤通风，保持空气流通，家居清洁也要做到位，餐具使用前后应清洗、消毒，常洗澡，勤换脏衣物。

适度运动，提高免疫力

季节更替人体抵抗力会下降，注意适时增减衣服，每周进行适量的运动，保证每天有充足的睡眠，增强体质。

医生提醒：

如腹泻情况可控制，日常要多注意饮食和休息。若腹泻次数持续增多，出现脱水等严重情况，应及时前往医院治疗处理。

指导专家

消化内科科室主任、副主任医师

擅长：消化系统疾病的诊治、胃肠镜操作及镜下微创治疗的各项新技术，可熟练开展无痛胃肠镜、息肉电切术、早癌粘膜剥离术、粘膜下隧道肿瘤切除术、逆行胰胆管造影术（ERCP）及胰胆管取石术等。