秘诀可以来自于它

虫草花桂圆煲乳鸽汤
材料：乳鸽一只、虫草花50克、桂圆50克、薏米50克、瘦猪肉500克、三片姜片。
做法：
1、乳鸽浸泡去血水后焯水待用，瘦猪肉焯水待用，虫草花、桂圆、薏米洗净待用。
2、将所有材料放入汤煲，加入4～6碗水，大火煮沸后转小火煲3小时。
下盐调味即可食用。

功效：益气补血、增强人体的抗病能力。

专家点评：

鸽肉具有壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力等作用。虫草花性质平和，具有益肝肾、补精髓的功效，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。两者合一，这款汤品适合大多数人群食用，是一款提高人体抗病能力的滋味靓汤。

指导专家

临床工作二十余年。擅长运用传统中医药调整人体阴阳平衡，对体内失调所致的内、妇科疾病、亚健康状态以及脊柱相关疾病实行个体化调理。如月经失调、痛经、经期综合征、更年期综合征、盆腔炎、附件炎、不育不孕、郁证、失眠、心悸、咽炎、胃肠功能紊乱、中风后遗症、面瘫，前列腺病综合征、颈腰椎病、关节痛、痤疮、黄褐斑等。