春节即将来临，餐桌上最不缺的美味就是海鲜，可是很多朋友吃了海鲜痛风又犯，这是要命的痛啊！

痛风一犯，直接影响生活及运动，是否有办法缓解痛风？

祈福医院内分泌科刘峰主任介绍，痛风是因为体内嘌呤代谢出现问题，由于嘌呤部分来自于食物，因此除了通过药物促进尿酸排泄及抑制尿酸形成以外，还要配合低嘌呤饮食。痛风患者的饮食原则包括：控制体重，避免过重，避免暴饮暴食，适当补充维生素E，多吃碱性食物，尤其是蔬菜汁、无盐番茄汁；补充大量水分，以促进尿酸排出体外，预防肾结石。

今天特别推荐一款丝瓜茶汤。它具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效，可作为痛风患者的辅助药膳。

材料：丝瓜150克、绿茶5克或茶包、葱1根、盐适量。
做法：丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅内放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可。

功效：此方具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效，不宜空腹或饭后饮用，贫血患者及经期女性慎饮。

指导医生

中国中医药促进会内分泌学分会委员；广东省中西医结合学会内分泌分会委员；广东省中西医结合学会肥胖与体重管理分会委员；广东省中医药学会内分泌专委会委员；广东省中医药学会仲景学说专委会委员。

擅长治疗糖尿病及其并发症、甲状腺、痛风、高脂血症、肥胖、更年期等内分泌代谢疾病；长于运用中医经方治疗内科杂病。主持并参与课题多项，在核心期刊发表论文多篇。

出诊地址：2号楼2层北内科门诊一区内分泌科
咨询电话：020-84518222转50200