豌豆奶油浓汤
时令菜汤品

原料：豌豆、牛奶、黄油、洋葱、胡椒粉
做法：
1、豌豆剥壳取出，洗净待用。
2、锅中加清水，倒入豌豆，煮熟后捞出。
3、将煮熟的豌豆和牛奶一起倒入料理机中，打成浆液。
4、热锅加黄油煮软，再加入打好的豌豆浆液一起炖煮，按个人喜好决定浓稠程度。
5、加胡椒粉或盐调味。


医生点评：豌豆有补中气、消痛肿的功效。对肠胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛有良好食疗作用。同时富含胡萝卜素、维生素C和优质蛋白，对增强人体免疫和防癌抗癌有一定作用。

指导医生

郑婵女

毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。