如今，大大小小琳琅满目的奶茶小店

开满了大街小巷

宣传说“即点即榨”“甜过初恋”

加上各种网红效应

奶茶店前总是排长龙

自称靠奶茶续命的你，一天不喝馋得慌

但，奶茶不续命，甚至可能断送健康

近日，北京电视台《生活这一刻》的记者卧底知名连锁奶茶店“甘茶度”后厨，爆料臭香蕉坏芒果直接榨汁、店员不洗手徒手切水果、隔夜茶、果汁勾兑水......店员直接称：“水果臭了也要用，不让我们浪费。”人民日报微评之后反问“这是甘茶度还是泔水？！”

有网友称：“快扶我起来，我几年前喝的奶茶还可以再吐出来一点”！祈福医院治未病科郑婵女医生建议，奶茶正在毁掉我们这一代人的健康，奶茶除了脏，还有这些原因建议大家尽量少喝或者不喝。

不消化“珍珠”，小心吃出病！

5月28日，浙江一位14岁女生就医，说已经四五天未排便，医生对其CT检查，发现结果十分惊人，女生胃部、横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠，一直到肛门全是颗粒状阴影，足有百余颗，原是五天前饮用的珍珠奶茶中未曾消化的珍珠。除此之外，有不少朋友因为喝了不消化的珍珠奶茶导致胆囊炎。Q弹的珍珠皆因加了胶类物质导致不容易消化，小小一个珍珠也可能喝出大祸。

一杯奶茶=14块方糖，好方！

前段时间，上海市消保委曾突击检查了27家奶茶铺，购买了51件奶茶样品。调查发现，奶茶中平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克，相当于含有14块方糖。20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。

《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”，然而喝一杯奶茶就已经超过每天建议摄入糖分的总量！而所谓的少糖”、“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶也并不是真正不含有糖分，不然你以为的好喝的味道来自哪里？

据统计，目前我国有将近1亿的糖尿病大军，糖尿病前期的人数更不在少数，如此每天一杯奶茶，小心糖尿病离你不远。

明明是奶茶，咖啡因还巨高！

在上述的调查当中，专家还对奶茶中的咖啡因进行检查，发现被调查的奶茶中咖啡因含量平均高达270mg/L，最高达到了828mg/L，一杯奶茶相当于4杯咖啡，也就是相当于喝了8罐红牛！

有专家指出，咖啡因一般存在于咖啡、浓茶等饮料当中，欧盟给出的健康成人单次不超过200mg摄入量的参考限值，而奶茶中咖啡因的含量明显超出了成年人的可以接受范围，另外孕妇和儿童更不建议摄入，会引起焦虑、心悸、震颤、睡眠紊乱等健康问题。

甜蜜的健康威胁

奶茶，以为都是奶加茶，其实奶茶中的茶很有可能是隔夜茶，或者隔了几天的茶，也根本没有奶，奶茶或者奶茶饮料所谓的“奶”其实是奶精，奶精的主要成分有糖、糖浆、氢化植物油（也就是反式脂肪酸），诚然，我们喝的奶茶中还有商家为了减低成本和减少操作步骤，在原料中加入的增稠剂、糖、香精、植脂末等，你喝的奶茶不过是一杯合成的香精水罢了。其中的反式脂肪酸还被誉为"餐桌上的定时炸弹"，摄入量过多会使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。

你说喝香精水你能忍受，说你变胖你能接受吗？据统计喝一杯奶茶相当于摄入一个成人摄入脂肪的2/3，《中国居民膳食指南》建议一天的脂肪摄入量不超66克，持续每天一杯奶茶续命，小心续出三高，变胖的背后还有各种健康的隐患在等着你。

听说，你看完这条推送整个人都不好

那就好，我们的目的达到了 

我们总说，总报道

什么什么疾病又年轻化了

什么什么死亡率又增高了

不是世界变了

是我们对待健康的方式变了

为了健康，请适时放下手中的奶茶

给健康多一口喘息的机会

指导医生

郑婵女

中医医师

中医高级小儿推拿师

毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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