医师谢翠贤：患盆底功能障碍性疾病的患者，不论男女，都应该进行盆底康复。

好学群众：这不是女性生完孩子做的吗！？

医师谢翠贤：例如尿频、尿急、急迫性尿失禁等储尿障碍、功能性排尿障碍、排便障碍、盆底或前列腺疼痛、性功能障碍……

好学群众：医生，您先给我说说为什么男人也要做！

好学群众：尿频、尿急……

医师谢翠贤：来了！开讲了！

不论男女，体内都有一个“盆”，也就是骨盆。虽然男女性的骨盆略有差异，但都有一个非常重要的组成部分，即封闭骨盆底的肌肉群——盆底肌。

盆底肌犹如一张“吊网”，将尿道、膀胱、阴道（男性生殖器）、子宫、直肠等脏器牢牢兜住，使它们维持在正常位置行使功能。

一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，“网”内的器官就无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，例如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
盆底肌发挥着控尿、控便、支撑盆腔器官和性的功能，男女都离不开它，当它要出问题时，可不会因为是男性还是女性而区别对待哦！

真要论起区别，大概在于男性和女性盆底肌功能障碍出现的原因了。

一般来说，外伤、骨折、肿瘤、腹盆腔手术后导致膀胱或肛门直肠的括约肌损伤，车祸脊柱损伤、髋周骨折术后、双下肢不等长，腹腔术后引起腹压增高，生殖器官炎症等，都可能引起骨盆结构不稳定、盆底支持组织薄弱、盆腔器官下降移位等，继而导致盆底肌功能出现障碍。

女性除了上述原因外，更多的是十月怀胎对盆底的压迫和一朝分娩对盆底的牵拉撕裂，随着意识的提高，近几年产后康复获得了广泛关注。
很多老一辈女性站立时尿失禁、上厕所时下腹坠痛，更严重的，盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题，跟当年产后未及时有效进行盆底康复有关。

绝经后盆底组织退化性改变也是老年女性盆底肌功能障碍的主要原因。

而男性的原因更多是肥胖、久坐，有研究发现，久坐不动的男性，盆底肌缺乏锻炼而变得松弛，极易引发前列腺疾病、尿失禁，影响性功能。

科普了这么多，大家明白了吧，盆底康复不是女性的专利，男性可能也需要盆底康复；盆底康复也不是产后妈妈的专利，老年女性可能也需要盆底康复。

总结来说，属于下列人群的，就该到祈福医院康复中心盆底康复门诊咨询了：

1）产后42天后康复评估及指导；
2）产后耻骨联合分离、腹直肌分离；
3）轻中度尿失禁（咳嗽、大笑、跳跃时会漏尿）；
4）轻中度盆腔器脱垂（子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出、阴道前、后壁膨出）；
5）阴道松弛、阴道痉挛、性功能障碍；
6）便秘或粪失禁；
7）非急性期反复阴道炎、尿路感染；
8）慢性盆腔疼痛；
9）盆腹腔术后、泌尿生殖修补术后辅助治疗；
10）腹部盆腔生物动力学不完整引起的腹部松弛、腰肌劳损。

职称：中医师/产后康复指导师

毕业于广州中医药大学针灸推拿专业。参加“全国产后康复指导师”培训并获得证书，擅长运用中医传统推拿手法和现代化康复运动、筋膜手法治疗盆底功能障碍性疾病，如腹直肌分离、耻骨联合分离、骨盆倾斜、产后腰骶疼痛、尿失禁、脏器下垂等。对四肢关节常见运动损伤、脊柱相关疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯、胸段背痛等，有丰富的临床经验。

科室地址：2号楼5楼北康复中心推拿科盆底康复门诊
健康热线：（020）84518222转50504