老年人哪些时候不适宜喝茶？茶是中国人特有的一种文化，喝茶也是许多老年人的一大兴趣爱好。茶虽然是一种很好的健康养生品，但是有些时候去不适宜喝茶，那老年人哪些时候不适宜喝茶呢？下面我们和广州广东祈福医院专家一起来看看老年人不适合喝茶的情况吧。

　　1、服药期。有些患有慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间是不宜喝茶。如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低有些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　2、喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　3、睡觉前。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　4 、空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

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