膏方浓缩了本草、胶类、贵细、糖类等精华，有调五脏、增免疫、强体质、回春颜、延衰老等功效。它作为古老中医传承下来的调补方式，在养生潮流横生的现代依然备受欢迎。特别是冬季，吃膏方不仅能“补身体”，更能“删多余、补不足”，调整体质达到平和状态，特别适合快节奏、亚健康的现代人群体质。

寒冷冬季如何健髓益智，让智商时刻在线？在广东祈福医院第三届膏方文化节来临之际，治未病科李跃华主任特与大家分享健脾补肺、益髓健脑的“琼玉膏”。

 琼 玉 膏 

来源：《洪氏集验方》引铁瓮先生方。

食材：人参60g，茯苓200g，白蜜500g，生地黄汁800mL。

制法用法：
1.将人参、茯苓制成粗粉，与白蜜、生地黄汁一起搅拌均匀，装入瓷制容器内，封口。

2.用大锅盛净水，将瓷器放人，隔水煮熬，先用武火，再用文火，煮3天3夜，取出。

3.重新密封容器口，放冷水中浸过，勿使冷水渗入，浸1天后再入原锅内炖煮1天1夜，即可服用。
4.每次服10mL，每天早、晚各服1次。

功效：健脾补肺，滋肾填精，益髓健脑。

适用：气阴精髓不足证。适用于气阴精髓不足所致的心悸，疲倦乏力，记忆力低下，注意力不集中等。

李跃华主任点评：

本方所主为气阴虚衰所致的智力衰减，治宜滋养气阴、填补精髓。元气之出人盈虚，责之肺、脾、肾三脏，故以益脾、滋肾、补肺为调养大法。本膳以生地黄为主料，补肾阴以生水，水盛则精血生，心火自息。人参补益肺气，肺为气之大主，得人参可以鼓舞生发之元气。虚则补其母，故用茯苓健脾，以培万物之本。白蜜为百花之精，味甘归脾，性润悦肺。全方皆温良和厚之品，是著名的补益方剂，对智力有很好的促进作用。《古今名医方论》引郭机之论本膳“珍赛琼瑶，故有琼玉之名”。尤其适用于身体虚弱或久病之后的智力减退者。

温馨提示：阳虚畏寒，痰湿过盛者不宜多食本膳。

咨询电话：020-84518222转50202治未病科


广东祈福医院治未病科学科带头人、北京市名中医、中国中医科学院老年医学研究所副所长、中国中医科学院西苑医院国家老年病重点学科学科带头人、北京中医药大学兼职教授。

世界中医药联合会老年医学专业委员会肌肉与骨骼疾病专家委员会主任委员，世界中医药联合会老年医学专业委员会常务副会长，世界中医药联合会心身医学专业委员会副主任委员。

擅长骨质疏松症、颈椎病、退行性骨关节病、动脉硬化、脑供血不足、痴呆等老年病；治未病方面包括健康体检、养生咨询、穴位敷贴、保健茶饮、药膳食疗、中药干预等；神志病方面包括失眠、焦虑症、焦虑状态、抑郁症、抑郁状态等。

曾荣获：研制国家新药“疏筋通络颗粒”国药证字：Z20050627；2015中国药学发展奖骨质疏松学科贡献奖；中国中西结合学会科技进步一等奖；北京市科技进步三等奖；中华中医药学会科技进步三等奖。其“原发骨质疏松中医证型分布及其与骨折关系研究”入选中国精品科技期刊顶尖学术论文：领跑者F 5000。发表核心期刊论文60余篇，专著10部。