白内障目前已是严重影响老年人生活质量的眼科疾病，大部分白内障患者都是老年人。为何老年人更易患上白内障呢?除了老年人眼部老化这一原因外，还有什么其他原因使得老年白内障患者不断增加吗?

　　就目前研究，广东广东祈福医院眼科专家为大家分析了如下四点原因。

　　第一，白内障的发病与一些维生素、矿物质和微量元素的缺乏分不开关系，主要是钙、磷以及维生素A、B2、C、E等等。这些物质与晶体蛋白质的代谢有关，当其缺乏时，代谢开始紊乱，一些氧化蛋白质成分增加，最终使晶体逐渐浑浊形成白内障。所以，老年人在日常饮食中一定要注意维他命物质的摄入。

　　第二，紫外线对白内障的形成有着重要影响。研究表明，在长时间的紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

　　第三，在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。我国白内障患者地域分布中，西藏的患者比例最高，可能就与长期的缺氧环境有不可避免的关系。

　　第四，国外学者曾有调查研究表明，在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。当然，主要原因可能就是在露天环境下对眼睛保护不到位有关，因此也建议老年人在阳光强烈的时候最好还是戴上墨镜。

　　总的来说，白内障是许多因素的综合结果，晶体氧化损伤是其形成的最初因素。晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能，如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物，可以清除某些特殊反应的中间产物，使晶体免受损害;其中主要有维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等。所以老人预防白内障的关键，是要多补充维他命食物，另外可适当摄入营养制剂。