水果含有丰富的维生素、膳食纤维，适量食用，对人的健康大有裨益。然而，广东广东祈福医院脾胃病科专家指出，对于肠胃不好的人来说，并不是所有种类的水果都能食用的，如果误吃了某些水果，不但没有益处，而且容易诱发肠胃疾病。

　　那这些水果有哪些呢？下面就让专家介绍一下！

　　山楂。广东广东祈福医院脾胃病可专家表示，肠胃不好的的人要少吃山楂，因为过量食用山楂有可能导致胃结石。山楂中含有丰富的果胶和单宁酸，这些物质接触胃酸后，会凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，从而诱发胃溃疡、胃出血，严重的话还可使胃壁坏死以及穿孔。如果确实很想吃山楂，可以把山楂煮熟再吃，这样可减少单宁酸的影响。

　　鲜枣。鲜枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为鲜枣含有丰富的膳食纤维，一次大量摄入，就会使肠胃受到刺激，造成胃肠不适。另外，由于鲜枣的膳食纤维大部分都存在枣皮中，再加上鲜枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃病患者食用，胃部疼痛和不适会更加强烈。

　　猕猴桃。从中医的角度来说，猕猴桃属性寒凉，过食会损伤肠胃的阳气，从而产生腹痛、腹泻等症状。从现代营养学的角度来说，猕猴桃中含有丰富的维生素C和果胶成分，如果肠胃不好的人食用，会增加胃酸，加重胃的负担，继而产生腹痛、泛酸、烧心等症状，尤其在天气寒冷的时候，这些症状还会加重。因此，肠胃不好的人应当少吃猕猴桃。